De nombreuses études scientifiques tendent à démontrer les effets bénéfiques de la pratique du jeu d’échecs sur le cerveau, que ce soit chez les enfants ou chez les personnes plus âgées.
Jeu d’échecs et éducation
L’enseignement du jeu d’échecs lors du cursus scolaire développe de nombreuses qualités chez les jeunes, quel que soit leur âge. Des résumés en anglais de nombreuses études se trouvent ici:
Ces études ont démontré en particulier que le jeu d’échecs améliore le niveau en mathématiques (référence [1]) et, de façon plus étrange, en lecture (référence [2]).
Le jeu d’échec développe également la patience, la persévérance, la créativité et l’esprit critique.
Une étude appelée « Learning to Think Project » menée au Venezuela entre 1979 et 1983 a montré une augmentation du QI d’enfants auxquels on enseignait le jeu d’échecs.
Le jeu d’échecs permet aussi de réduire l’hyperactivité de certains enfants, comme tend à le montrer une étude réalisée en Espagne sur 44 enfants âgés de 6 à 17 ans (référence [3]), ou une autre étude (référence [4]) menée au Liban.
Les bénéfices du jeu d’échecs chez les personnes âgées
De nombreuses études montrent que les personnes qui pratiquent régulièrement des activités cognitives ont moins de risques de développer des maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer. Par exemple, l’étude décrite dans la référence [5], menée sur plus de 700 personnes, a démontré que les 10% des personnes ayant le plus d’activités cognitives ont 2.6 fois moins de risques de développer la maladie d’Alzheimer que les 10% de personnes ayant le moins d’activités cognitives.
Une étude menée sur 469 personnes de plus de 75 ans publiée dans le Washington post (référence [6]) indique que pratiquer un jeu de plateau réduit le risque de développer des maladies du cerveau, telles que la maladie d’Alzheimer, de 74%.
Mais pourquoi le jeu d’échecs est-il bon pour le cerveau ?
Jouer aux échecs permet de faire travailler:
- La mémoire à long terme, utilisée pour le reconnaissance des motifs tactiques ou l’apprentissage des ouvertures
- La mémoire à court terme, utilisée dans le calcul des variantes
- La concentration, nécessaire en particulier pour jouer des parties rapides
Et vous, voulez-vous faire travailler votre cerveau ?
Et si vous aussi vous vouliez profiter de tous les bénéfices du jeu d’échecs pour améliorer votre cerveau ? Vous trouverez sur ce site tout ce qu’il vous faut pour apprendre les règles facilement, progresser rapidement et prendre du plaisir à jouer aux échecs:
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Première leçon 64 mat élémentaires. Je clique sur la case d’une tour blanche pour la déplacer . un trait vertical clignote dans la case en question et il ne se passe rien ! Quelque chose m’échappe j’en suis à mon premier jour Comment intervient -ton sur l’échiquier pour positionner les pièces . Merci de votre aide
Bonjour, parlez-vous du fichier PDF 64mats_v5.pdf ?
Oui !
Il s’agit d’un fichier PDF « statique ». Vous ne pouvez pas déplacer les pièces. Il faut soit placer la position sur un échiquier ou essayer de visualiser la solution dans la tête.
Bonjour Jérome- mais il y a-t-il une possibilité, autre que PDF, de jouer s/ l’écran?
Bonjour,
certains cours contiennent désormais des échiquiers interactifs avec lesquels il est possible de jouer et de vous entraîner contre l’ordinateur.
Bonjour Jérôme,
Effectivement l’échiquier interactif est l’idéal. Je passe bcp de temps à suivre les exercices où plusieurs coups sont envisagés, j’ai tendance à « perdre le fil ». Je m’accroche en misant sur les biens-fait sur le cerveau (cf article ds récréation). Le temps imparti pour suivre les cours est-il limité, ne progressant que lentement?
Bien cordialement et merci pour votre initiative à diffuser ce genre de cours.
Bonjour,
il n’y a pas de temps maximum pour suivre un cours. Vous y aurez toujours accès dans un an ! Vous pouvez donc tout à faire suivre les cours à votre rythme.